Massage ayurvédique
"Le corps est une rivière d’intelligence, il est doté de la même sagesse que la nature"
- Perle de sagesse Ayurvedique
L'Ayurveda qui veut dire "science de la vie" a une approche plutôt préventive que curative pour aider la personne à rester en bonne santé. Tout droit venu du Nord de l'Inde, le massage Ayurvédique est un massage à l'huile tiède de sésame.
Le massage Abhyanga
Réputé pour ses vertus relaxantes et énergisantes, il améliore la circulation sanguine, la digestion et aide à réduire la fatigue. Il soulage les tensions des muscles, libère les toxines ainsi que le stress et favorise le sommeil.
Pour rééquilibrer le corps et permettre à l’énergie de recirculer librement, le praticien va exercer des pressions, des frictions et des étirements, alternant des gestes lents et doux, toniques et rythmés, tout en stimulant les trajets des méridiens afin de permettre à cette dernière de circuler librement.
Le massage abhyanga se fait à l’huile chaude. Hyppocrate et bien d’autres médecins de l’époque avaient reconnu que le massage à l’huile influençait positivement l’état général.
Un entretien verbal individualisé réalisé avant le massage, me permettra de choisir l’huile la mieux adaptée à votre personne et déterminera le tempo du massage. Je travaille avec des huiles de haute qualité, principalement l’huile de sésame ou de coco associées à des herbes et épices.
Le massage abhyanga (mouvement) est destiné aux adultes mais également aux enfants car adapté en fonction des besoins et des sensibilités de chacun.
La santé est plus que l’absence de maladie, le bien être, l’harmonie, les sentiments de joie, de plénitude et de paix se cultivent dans un corps vivant et vibrant.
Un geste à la fois, une journée à la fois
